Ritorna l’appuntamento con il vostro WEEKEND TONIC! Ogni sabato pomeriggio si terrà un corso diverso. Per il mese di Ottobre ti aspettano: Cross Training, Zumba, Cardio Tone e Functional!! Se non hai l’abbonamento ma vuoi partecipare comunque, non ti preoccupare! Abbiamo pensato per te ad una prova gratuita. Cosa aspetti?! Prenota attraverso i nostri contatti, passa in ufficio o direttamente dal tuo istruttore!

Da Lunedì attivi i nuovi corsi! In pausa pranzo appuntamento cardio fitness con Cardio Kickboxe e Fitboxe il Lunedì e Mercoledì alle 13, GAG il Giovedì alle 12:45. E la mattina il risveglio parte con la lezione stretch and tone di Ginnastica Dolce il Mercoledì e Venerdì alle 9:30. Attenzione: le lezioni di Cardio Kick, Fit boxe e GAG ( oltre a Circuit e Cross Training della sera) sono da prenotare per un’organizzazione ottimale delle stesse. Potete prenotarle in sede, al tel. o via whatsapp al numero: 3278523999

FESTEGGIA CON NOI IL 10°ANNIVERSARIO! Quest’anno festeggiamo un traguardo importante: la nostra palestra compie 10 anni di attività! Per l’occasione applicheremo uno sconto del 50% sugli abbonamenti della durata di 4-6-12 mesi. Non vediamo l’ora di condividere con voi altri anni di allenamenti!

Martedì 4 Ottobre – Bologna Sul ring dell’impianto Baratti (Montagnola) si è disputato l’incontro decisivo per ottenere la qualificazione al Torneo Nazionale Femminili a Squadre WBL, che si terrà a Pompei dal 04 al 06 novembre 2022. La nostra Alessia Cattani ha sfidato la favorita Mariem Jabir per la categoria 50 kg e ha portato a casa la vittoria, con grandissima gioia di tutti noi e del suo preparatore Massimo Bertozzi.

A partire dal mese di Aprile, a grande richiesta, riparte il corso di Thai Boxe tenuto da Luca Clemente! Allenamenti 3 volte la settimana per gli Amatori e possibilità di preparare incontri per gli atleti Agonisti. Due prove gratuite per chiunque volesse avvicinarsi a questa disciplina. Info e Prenotazioni in reception o ai nostri contatti.

Il Pugilato è uno sport completo che combina un’intensa attività cardiovascolare con il miglioramento delle capacità motorie. Sarà un allenamento divertente per i tuoi figli, che vedranno alternarsi momenti di sfogo attraverso percorsi, gimcane ed esercizi di rapidità a fasi più tecniche dove impareranno gesti e movimenti specifici del pugilato. Un corso adatto davvero a tutti, ragazzi e ragazze, bambini timidi e bambini iperattivi. I primi aumenteranno la sicurezza in sè stessi e, quindi, la propria autostima; i secondi impareranno ad incanalare le proprie energie in movimenti tecnici precisi. Il tutto sottoforma di gioco e in modo assolutamente sicuro e…

Il 6 agosto è entrato in vigore l’obbligo di Green Pass per alcuni ambienti al chiuso tra cui, ahimè, le palestre. Non hai ancora il GP ma non vuoi rinunciare ad allenarti? Vieni a scoprire la nostra Area Estiva! Composta da una zona coperta (Gazebo) ed una scoperta (Terrazza) attrezzata l’area estiva 2021 ti permetterà di non interrompere la tua preparazione.

IRON CLUB GYM ASD CF 91159240356 Contributi pubblici anno 2020: Data d’incasso: 11/08 Soggetto erogatore: Presidenza del Consiglio Fondi DL 19/05/2020 N.34 ART.217 €4.500 Data d’incasso: 04/12 Soggetto erogatore: Presidenza del Consiglio Fondi DL 19/05/2020 N.34 ART.217 €10.503

NEL RICORDARE CHE RESTEREMO CHIUSI I GIORNI 25 E 26 DICEMBRE, 1 E 6 GENNAIO E OSSERVEREMO UN ORARIO RIDOTTO (8.00 – 15.00) IL 24 E 31 DICEMBRE, LO STAFF DI IRON CLUB GYM ASD AUGURA A TUTTI GLI ASSOCIATI UN SERENO NATALE ED UNO SPUMEGGIANTE CAPODANNO!