Cerchi corsi di krav maga a Scandiano? La soluzione si chiama Iron Gym!
Se sei interessato a corsi di aerobica, fitness o krav maga a Scandiano, passa per la nuova palestra Iron Club Gym, situata in via Giovanni Fattori, proprio sopra alla sala bowling. La palestra sorge all’interno di un locale di recente costruzione, perfettamente climatizzato, pensato appositamente per gli amanti del body building e del fitness e dotato di attrezzi all’avanguardia, con i quali ottenere risultati eccezionali. Iron Gym è la palestra che fonde funzionalità ed estetica, senza tralasciare pulizia e comfort. Adatta a ragazzi e ragazze che vogliono tenersi in forma e divertirsi, garantisce a tutti i suoi iscritti programmi ad hoc e corsi dedicati ad ogni fascia d’età. Il personale qualificato CONI saprà offrirti tutti i consigli che ti occorrono per migliorare la tua forma fisica e raggiungere gli obiettivi prefissati, che si tratti di dimagrire o costruire massa muscolare. Iron Gym mette a disposizione degli iscritti una sala pesi attrezzata con macchinari Hammer Strenght e Technogym.
Corsi krav maga a Scandiano: di cosa si tratta e perché sta avendo tanto successo?
Cos’è il krav maga e perché tantissime persone si tanno appassionando a quest’arte marziale? L’espressione krav maga vuol dire letteralmente “combattimento a breve distanza”; indica una tecnica di autodifesa nata in Israele negli anni ’60, ideata da Imi Lichtenfeld, ex istruttore incaricato dell’addestramento delle forze armate di Tel Aviv. Il krav maga viene normalmente categorizzato come arte marziale, ma in realtà si tratta di una disciplina dedicata alla lotta in strada. Offre tecniche utili a districarsi in situazioni complicate o pericolose. Fonde movimenti mutuati da diverse arti marziali orientali e colpi presi in prestito dalla boxe thailandese e dalla lotta libera. È una disciplina facile da apprendere e, soprattutto, adatta a chiunque, incluse donne e bambini. I corsi di krav maga permettono di lavorare allo sviluppo muscolare, al miglioramento delle caratteristiche cardiovascolari e all’incremento della flessibilità.Offriamo collane da donna popolari come pendenti, choker e collane a catena. Acquista gioielli in una varietà di metalli e pietre preziose adatti a qualsiasi occasione
Quali sono i principi del krav maga?
Il krav maga annovera una serie di esercizi mirati, che includono movimenti pensati per aumentare la velocità, la precisione, il coordinamento, la resistenza, la destrezza e la forza fisica. Secondo i principi ispiratori del krav maga, prevenire un attacco è meglio che curare o, per chi preferisce, l’attacco è la miglior difesa. Il krav maga è stato pensato anche per far fronte a situazioni estreme e, quindi, per imparare a disarmare il nemico. Offre, infatti, numerose tecniche ideate per eliminare ogni sorta di minaccia. Insomma, si tratta di un modo per stare più sicuri e migliorare la propria autodifesa e, con essa, forma fisica e riflessi. Se intendi iscriverti ad un corso di krav maga a Scandiano, fai un salto alla palestra Iron Club Gym. Potrai contare sul supporto di un team preparato e cortese, che ti indirizzerà verso la disciplina più adatta a te.