PILOGA FLOW

Lezione di pilates dinamica con contaminazioni di stretching, power yoga, thai chi, danza e moltissime altre discipline che si svolge prevalentemente in piedi e mette alla prova coordinazione, equilibrio e forza.

Note: non è la classica lezione di Pilates, pertanto non è consigliata in tutti i casi di problematiche alla schiena per le quali viene solitamente consigliato il pilates, anziani e riabilitazione post infortunio.

Orari (1)

Lunedì
13:00 - 13:50